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食品饮食 慢性肝病患者的各种不舒服,都有可能是因为肝脏缺营养

慢性肝病患者的各种不舒服,都有可能是因为肝脏缺营养

创意制图/新京报记者 王远征 肝脏是经营人体代谢的一个“化工厂”。它可以合成人体所需很多重要物质,比如白蛋白、凝血因子等;可以给很多“毒素”解毒,比如胆红素、氨等;可以根据身体需要转化或储备能量,比如糖、蛋白质、脂肪、维生素、激素等等;它还具有免疫功能。但肝病患者经常遇到这样的情况:总是不明原因地乏力、消瘦、脸...
食品饮食 眼睛干涩发痒别着急,眼科医生送你几个私藏小妙招

眼睛干涩发痒别着急,眼科医生送你几个私藏小妙招

创意制图/新京报记者 王远征什么是干眼症呢?干眼症,又称角结膜干燥症,是指任何原因造成的泪液质或量异常,或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。通俗地讲,就是眼睛表面的“润滑油”少了或质量不好了。北京市中西医结合医院眼科医师马晓敏介绍,干眼症病因众多,如中老年以后眼泪分泌...
食品饮食 面膜究竟能不能天天贴?医生说这得听皮肤的

面膜究竟能不能天天贴?医生说这得听皮肤的

图片来源/视觉中国面膜是爱美仙女们的日常必备,洗完澡后贴个面膜,第二天起来皮肤滑滑的,甚至有面膜达人几乎天天都要贴面膜,范冰冰也是个超级面膜控,一天要至少两片面膜,一年算下来365天就是要敷700多张面膜。林允也曾在其微博小号上说自己一天敷5张面膜,一天贴这么多面膜,真的OK吗?我们听听医生怎么说吧!面膜如何补水、保湿?首都医科大学附属北京地坛医院主任医师伦文辉介绍,在医学上有个湿敷的方法:把某...
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“短信戒烟”能使戒烟成功率增倍

原标题:“短信戒烟”能使戒烟成功率增倍   吸烟有害健康,戒烟却难上加难。尝试过各种戒烟大法,仍无法走出困惑的烟民最深有体会。22日,记者从中南大学湘雅二医院获悉,医院招募“短信戒烟”志愿者开展的一项研究表明,短信戒烟能促使成功率加倍。   研究项目负责人、湘雅二医院精神科副教授廖艳辉介绍,医院共招募2561名受试者,1369名有戒烟意愿,对其进行12周干预和12周随访。 ...
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平均寿命女性87岁男性81岁 香港老人的长寿之道

原标题:香港老人的长寿之道   10年前,90岁的香港长者郭妹在公立医院做了心脏手术,花费约4万港币,如果在私立医院,这一花费则需几十万港币。走在香港闹市街头,人群中不乏白发长者,他们中很多人也和郭妹一样享受过公共医疗服务。   联合国人口基金会2018年发布的《世界人口状况调查报告》显示,香港女性平均寿命87岁,男性平均寿命81岁,超过日本成为全球人均寿命最高的地区。 ...
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晨跑更有助于燃脂?专家不这么认为

原标题:晨跑更有助于燃脂? 专家不这么认为   有一种说法是:早晨空腹跑步,可以燃烧更多脂肪。理由是经过一夜睡眠,身体中的糖原已经被消耗殆尽,晨起跑步,身体只能直接消耗脂肪来提供热量。这个理由听上去挺有道理,实际上真的是这样吗?   一般来说,普通人血液中含有大约5克的糖,肝脏中含有约100克肝糖原,肌肉中含有约400克肌糖原,人体内的糖分主要由这三部分组成,它们都可以为人...
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火罐拔不对也会伤身

原标题:火罐拔不对也会伤身   近日,山东青岛一商场内,一名女子接受拔罐治疗,因操作不当,身上的罐体取不下来,无奈之下只得求助消防员。   提起火罐,大部分人并不陌生。感觉自己身体不适、腰背部酸疼时,往往会拔个罐。但是,拔火罐操作不当,可能会伤身。   南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍,拔火罐虽然是一种简单便捷的保健方法,但很多人有一些误区,认为拔火罐时间越...
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